Крупа пшеничная (800 гр)

Продукт, богатый углеводами (не только крахмалом), белками и необходимыми аминокислотами, находится в составе пшеничной крупы. Она содержит множество витаминов, включая В1, В2, В6, С, Е, РР и F, а также минералы - фосфор, калий, йод, магний, кальций, марганец и другие. В этой крупе также присутствуют полезные вещества, такие как холин, ниацин, биотин, каротин и фолацин. Специалисты уверены, что регулярное употребление блюд из пшеничной крупы способствует улучшению функций головного мозга, сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения, а также улучшает обмен холестерина. Более того, пшеничная крупа позволяет замедлять процесс старения организма, благотворно воздействуя на состояние кожи, волос и ногтей. Крупа из пшеницы - отличный антиоксидант, способный очищать организм от шлаков, токсинов и солей тяжелых металлов. Кроме того, крупа способна повысить потенцию, укрепить иммунную систему и восполнить недостаток витаминов и минералов. Врачи настоятельно рекомендуют включать пшеничную крупу в рацион детей, беременных женщин, пожилых людей, а также тех, кто занимается интенсивным физическим трудом и тренировками.